Whocopied.me protects this content
Mere selvværd og selvtillid til dig - Har du problemer som ordblind? Opret nyheden: 27/03/2017

Mange tror at de er nødt til at acceeptere at deres selvværd og selvtillid er lav, men det er ikke nødvendigt.

Du er ikke født med lav selvtillid, eller med et lavt selvværd.

Da du var helt lille tænkte du ikke over om du var god nok, pæn nok, klog nok osv.

Da var du bare den du var – i fuld tillid til at du var som du skulle være.

De negative tanker om dig selv kom først til dig i løbet af din opvækst, på grund af de påvirkninger du blev udsat for, og fra de mennesker der var tæt på dig som lille.

Og når disse negative tanker ikke er nogle du er født med, men nogle du har tillært dig

– så kan du også aflære dem igen, og lære noget nyt.

Nemlig lære at tænke positive tanker om dig selv.

Det er dine tanker om dig selv der er med til at bestemme hvor højt dit selvværd og din selvtillid er.

Du kan gøre rigtig meget selv – ja faktisk er der ikke andre end dig der kan gøre det, hvis det virkelig skal batte noget.

Så du har et valg:

Bliv ved med at have det som du har det nu eller sætte skub i den forandring der skal til, så du opnår både mere selvværd, og mere selvtillid.

Selvværd og selvtillid er ikke det samme.

Lad mig forklare dig forskellen. Hvis du allerede kender forskellen, så hop bare videre ned til næste afsnit: Sådan kan du gøre.

Selvtillid.

Er alt det du kan, alle dine talenter, alt det andre også kan se og høre.
Det kan være din evne til at synge, spille fodbold eller eller en anden sport. Det kan være din evne til at lytte til dine venner. Det kan også være du er god til at lave mad.

Selvtillid bygges også op af dit udseende, og det tøj du går i.

Derudover så giver gode karakterer en selvtillid.

Den nyeste Iphone eller den sejeste bil kan også give selvtillid.

Men det kan alt sammen sammenlignes med et ydre stakit, som viser hvem du er.

Selvom din selvtillid er høj, fordi du kan mange ting, og måske har mange af de ”rigtige” ting, så er det ikke sikkert, at du har selvværd nok.

Hvis alt det du har og kan er nødvendigt for, at du føler dig OK, så kniber det helt sikkert med dit selvværd.

Selvværd.

Er din grunlæggende opfattelse af din værdi som menneske. Det du tænker om dig selv som menneske.

At du ved du er god nok, bare fordi du er dig.
At du er OK, også selvom du ikke har en hel masse, eller kan en masse ting.

Problemet med lavt selvværd og lav selvtillid er at:

Sådan kan du gøre.

 

Sådan får du mere selvtillid:

Sådan får du mere selvværd:

Du fortjener at vide, at du er noget værd uanset om der er noget du lige nu synes du ikke er særlig dygtig til.

Den viden du har brug for til at overbevise dig selv, den kommer inde fra dig.

Du skal tale til til dig selv hver dag, og fortælle dig selv, at du er et fantastisk dejligt menneske der fortjener at blive behandlet med værdighed og respekt – og det starter med at du selv begynder at gøre det.

 

Tak til Rosendahl Coaching - Helene Rosendahl Hillersdal

Få et uforpligtende tilbud på Foredrag!

Lad også få en samtale sammen og høre hvad jeg kan tilbyde dig.
Hvis du bare sender mig dit telefon nr og navn i e-mail så vil jeg kontakt dig inden for 48 timer på alm hverdag.

Kontakt mig på: Send e-mail her

Hvorfor har jeg ikke den rigtig uddannelse? (og hvad skal du gøre ved det)

Bemærk: Du tilmelder dig Ordklars nyhedsbrev.

Foredrag - Hvordan er det at være ordblind?