Hvorfor ikke blive bruger på Ordklar?

Ordklar tilbyder ordblinde undervisning og få muligheder for, at udvikle dig selv og se videoer i både dansk, matematik og engelsk.

Ordklar tilbyder dig:
  • E-bog til Intowords + CD-Ord 8/9 (e-bog)
  • Videoer i dvs fag.
  • Og meget mere.

Se mere her

Mange tror at de er nødt til at acceeptere at deres selvværd og selvtillid er lav, men det er ikke nødvendigt.

Du er ikke født med lav selvtillid, eller med et lavt selvværd.

Da du var helt lille tænkte du ikke over om du var god nok, pæn nok, klog nok osv.

Da var du bare den du var – i fuld tillid til at du var som du skulle være.

De negative tanker om dig selv kom først til dig i løbet af din opvækst, på grund af de påvirkninger du blev udsat for, og fra de mennesker der var tæt på dig som lille.

Og når disse negative tanker ikke er nogle du er født med, men nogle du har tillært dig

– så kan du også aflære dem igen, og lære noget nyt.

Nemlig lære at tænke positive tanker om dig selv.

Det er dine tanker om dig selv der er med til at bestemme hvor højt dit selvværd og din selvtillid er.

Du kan gøre rigtig meget selv – ja faktisk er der ikke andre end dig der kan gøre det, hvis det virkelig skal batte noget.

Så du har et valg:

Bliv ved med at have det som du har det nu eller sætte skub i den forandring der skal til, så du opnår både mere selvværd, og mere selvtillid.

Selvværd og selvtillid er ikke det samme.

Lad mig forklare dig forskellen. Hvis du allerede kender forskellen, så hop bare videre ned til næste afsnit: Sådan kan du gøre.

Selvtillid.

Er alt det du kan, alle dine talenter, alt det andre også kan se og høre.
Det kan være din evne til at synge, spille fodbold eller eller en anden sport. Det kan være din evne til at lytte til dine venner. Det kan også være du er god til at lave mad.

Selvtillid bygges også op af dit udseende, og det tøj du går i.

Derudover så giver gode karakterer en selvtillid.

Den nyeste Iphone eller den sejeste bil kan også give selvtillid.

Men det kan alt sammen sammenlignes med et ydre stakit, som viser hvem du er.

Selvom din selvtillid er høj, fordi du kan mange ting, og måske har mange af de ”rigtige” ting, så er det ikke sikkert, at du har selvværd nok.

Hvis alt det du har og kan er nødvendigt for, at du føler dig OK, så kniber det helt sikkert med dit selvværd.

Selvværd.

Er din grunlæggende opfattelse af din værdi som menneske. Det du tænker om dig selv som menneske.

At du ved du er god nok, bare fordi du er dig.
At du er OK, også selvom du ikke har en hel masse, eller kan en masse ting.

Problemet med lavt selvværd og lav selvtillid er at:

  • du konstant har brug for at GØRE noget, for at føle dig god nok
  • du ofte føler dig som et offer for det der rammer dig
  • du konstant tænker negstivt om dig selv
  • du hele tiden har brug for bekræftelse fra andre, om at du er OK og noget værd
  • du ofte er optaget af hvad andre tænker om dig
  • at du glemmer dine egne ønsker og behov, men tilfredsstiller andre i stedet for, i håb om at du vil føle dig mere værdifuld

Sådan kan du gøre.

 

Sådan får du mere selvtillid:

  • Lav en liste over alt det du er god til, og kig på den hver dag.
  • Find ud af hvad du gerne vil være bedre til. Sæt dig et mål, og begynd at lære. Øvelse gør mester.

Sådan får du mere selvværd:

  • Forkæl dig selv og vis dermed dig aelv at du er værd at bruge energi på
  • Vær opmærksom på dine egen indre værdier – og gør alt hvad du kan for at leve op til dem
  • Respekter alle dine følelser, også de svære, som du har indimellem.
  • Når du tager dig af dine følelser, så viser du dig selv at du er noget værd.
  • Find ud af hvilken tanke eller overbevisning du har, som giver dig den negative eller triste følelse – og skab så en ny tanke, som du sætter i stedet.
  • Tal pænt og respektfuldt til og om dig selv

Du fortjener at vide, at du er noget værd uanset om der er noget du lige nu synes du ikke er særlig dygtig til.

Den viden du har brug for til at overbevise dig selv, den kommer inde fra dig.

Du skal tale til til dig selv hver dag, og fortælle dig selv, at du er et fantastisk dejligt menneske der fortjener at blive behandlet med værdighed og respekt – og det starter med at du selv begynder at gøre det.

 

Tak til Rosendahl Coaching - Helene Rosendahl Hillersdal

Ja, det er mig på billedet her ved siden af. Jeg er selv ordblind og driver og står for undervisning på Ordklar.dk. Jeg fortæller mine historier igennem mit liv, som ordblind, både til forældre og børn som søger efter viden til Ordblindhed.

Jesper Petersen Ejeren af Ordklar.dk